Arc-en-Ciel

Nos soins

Nos soins alternatifs de groupe

Ces ateliers diversifiés sont disponibles pour nos membres afin de valoriser la reconnexion à soi et de développer de nouveaux moyens pour aller mieux. Ils offrent un environnement propice à explorer de nouvelles pratiques, tout en donnant l’opportunité de tisser de nouveaux liens sociaux. L’entraide, la solidarité et la force collective sont au cœur de ces activités de groupe.

Veuillez noter que vous pouvez prendre un rendez-vous pour une consultation individuelle, au besoin, en vous rendant sur notre page Je demande de l'aide.

Du 28 avr. au 09 juin

Lieu L'Arc-en-Ciel2082, route Marie-Victorin, local 201Varennes, J3X 2C7
ContactL'Arc-en-Ciel450-985-0522
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Prendre soin de soi

Prendre soin de soi

Il est fréquent d’attendre d’être rendu au bout de nos ressources avant de se mettre au centre de notre propre vie et apprendre à prendre soin de nous, comme on le ferait pour un.e ami.e. Répartie sur 7 semaines, ces atliers sont conçus pour vous aider à vous accueillir en douceur, quelle que soit votre situation.

Thématiques abordées durant l’atelier :

  • Comment prendre soin de soi, c’est d’abord se choisir
  • Se convaincre qu’on le mérite vraiment
  • Ne pas attendre le dernier moment pour agir
  • Se mettre au centre de notre vie
  • Prendre soin de soi comme on le ferait pour un.e ami.e

Détails de l’Atelier :

Sur inscription et gratuit, avec Anick Gaucher, M.Ps. Ne manquez pas cette chance unique de vous accorder l’importance que vous méritez. Inscrivez-vous dès maintenant.